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孕妇应该如何护肤呢

2018-02-26 责任编辑:悠悠 来源:寻医问药网 收藏本文

孕妇的身体健康是非常的重要的,因为自己的健康也会影响到自己孩子的健康,孕妇一定要注意在孕期保护好自己的皮肤,这样才能让自己的心情变好,才能让自己拥有完美的皮肤,下面我们来看一下孕妇应该如何护肤呢?

1、注意补水

在怀孕后,每天都要喝足够的水,但是不能等于口渴才喝水。对准妈妈们来说正确的喝水方法应该是:在怀孕早期每天摄入1000-1500ml水量,在孕晚期每天控制在100ml以内。每隔两小时喝一次水,每天要保证8次、共计1600ml的饮水量。由于夏季天气炎热,所以会流很多汗,除了人体需要及时补水之外,孕妈为了自己的皮肤也要及时补水,特别是外出回家后,可以用一些孕妇可以使用的补水保湿型护肤品,为皮肤补充水分。

2、慎选护肤品

孕期女性肤质很敏感,应尽量选用不含香料、酒精、无添加剂的护肤产品,专业的母婴系列护肤品是比较安全的。

3、清洁皮肤

夏季汗液与皮脂的分泌增加,皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降,抗病能力减弱,最易导致各种皮肤表面的感染,引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过高,皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以,在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁,经常洗浴,避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。

孕妇在孕期要注意保护好自己的皮肤健康,并且做好自己的皮肤清洁,注意多吃一些水果蔬菜等,选择一些安全性比较高的化妆品和护肤品,否则不好的化妆品是会让自己的皮肤以及健康受到非常大的影响的,最后小编祝大家天天开心。