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详细盘点关于柠檬美容效果

2014-09-02 责任编辑:小飞 来源:闻康资讯网 收藏本文

  美容护肤专家发现,柠檬含有丰富的维生C,无论是食用还是外用,都能让你得到不错的美容效果。柠檬的使用方法有很多,例如柠檬醋等等。接下来,我们就为你具体介绍一些,柠檬对于护肤的好处,一起来看看。

  柠檬醋:一种可食用的醋,具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。

  柠檬与醋同样具有减肥效果,这样看来,柠檬醋的确是能养颜美容,也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯,就能让自己元气大增,精神焕发,也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高,空腹喝太多会伤胃,要尝试不可不小心。

  减肥方法如下:

  1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁,并置於冰箱里,温度较低易有清凉爽口的感觉。

  2、每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水。

  3、必须搭配每日15分钟运动,不必持续进行,分散时间亦可有助于排汗,目的是为了排除体内有害物质。

  所以说,柠檬的护肤效果还是不容忽视的。如果你对柠檬护肤感兴趣,就不妨来试一试吧。好肌肤的养护,只要你找到适合自己的护肤法,然后坚持使用它们,这样才能让你的肤质得到改善,肌肤变得更年轻。

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