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针对电脑一族的瘦身操
针对OL上班整天对着电脑,既要不耽搁工作和娱乐,不用花费很多时间和精力,又可保持娇美的形体。   预备姿势:端坐在沙发或坐椅上,拉长颈部,挺胸收腹,双手置于体侧略后方,两眼平视前方。……[阅读全文]
中医教你按摩穴位来瘦身
中医里的医疗手段有很多,从减肥瘦身的角度分析,有一些治病秘方也是减肥秘籍,例如按摩穴位。中医减肥专家认为,按摩穴位的操作方法简单,没有副作用,而且减肥功效显著。……[阅读全文]
夏季按摩帮你减出好身材
按摩是中医减肥的常用方法,在炎热的夏季,按摩是非常好的瘦身攻略。那么,我们该如何利用按摩来瘦身呢?减肥专家提示要想用按摩得到好身材,你需要先来学一些正确的按摩方……[阅读全文]
普洱茶减肥的注意事项
中医认为,喝茶是有减肥瘦身作用的,只要你喝对了茶,自然就能得到瘦身效果。那么,喝什么茶才有中医减肥效果呢?专家认为普洱茶是你不错的选择。为什么喝普洱茶能减肥?普洱……[阅读全文]
其实按摩减肥效果会更好
如今中医减肥十分流行,很多人都知道中医减肥方法多,效果好,而且反弹小。那么,你知道哪种中医减肥方法最好用吗?减肥瘦身专家告诉你,按摩减肥的效果就非常好,而且操作……[阅读全文]
揭秘中医刮痧排毒减肥法
现在中医减肥很是流行,这是因为大部分的中医减肥法都无痛苦、不反弹,例如中医刮痧排毒减肥法。减肥瘦身专家认为中医刮痧排毒减肥法只要坚持做,就能得到很好的减肥效果,……[阅读全文]
关于针灸减肥的五大误区
中医减肥的方法有很多,针灸减肥就是其中之一。有朋友认为针灸减肥无痛苦,而且不反弹,是减肥瘦身的良方。的确,针灸减肥的效果显著,还不会损伤健康,但我们要注意针灸减……[阅读全文]
用泡脚减肥要注意哪些问题
在众多的中医减肥法中,不少人都喜欢用泡脚减肥法。与其他减肥瘦身方法相比,泡脚减肥不仅操作方法简单,还能起到很好的减肥效果。那么,你知道泡脚减肥需要注意哪些问题吗……[阅读全文]
用中医减肥警惕四大误区
现如今减肥的方法多种多样,中医减肥越来越流行。很多人感觉中医减肥安全、健康、有效,所以就会纷纷去尝试。减肥瘦身专家提示,中医减肥不是简单事,它有四大误区是需要你……[阅读全文]
饭前按摩两个穴位可以控制食欲
在减肥瘦身的道理上,不少人就是因为贪嘴而减肥失败。所以说,减肥需要控制食欲。中医减肥的妙方有不少,其中,有两个穴位如果在饭前按摩,就能达到控制食欲的目的。下文就……[阅读全文]
教你自己按摩来减肥瘦身
减肥瘦身专家提示,按摩减肥是中医减肥方法之一。掌握正确的按摩手法,你就可以自己按摩来瘦身了。今天,小编我就为你介绍一些具体的按摩减肥法,通过这些简单按摩,你的身……[阅读全文]