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针对电脑一族的瘦身操
针对OL上班整天对着电脑,既要不耽搁工作和娱乐,不用花费很多时间和精力,又可保持娇美的形体。   预备姿势:端坐在沙发或坐椅上,拉长颈部,挺胸收腹,双手置于体侧略后方,两眼平视前方。……[阅读全文]
这些减肥误区影响瘦身效果
减肥瘦身是要讲究方式和方法的,只有把握正确的减肥法,才有可能得到理想的瘦身效果。专家发现很多人的减肥方法有误区,这是他们减肥失败的主要原因。究竟,什么样的减肥误……[阅读全文]
减肥并不是让你饿肚子
生活中,爱美的女性谁都想拥有苗条的身材,靓丽的容颜,所以在她们的生活中,减肥和美容是必不可少的。减肥也是非常讲究的,需要选择正确的方式,避免减肥误区。下面,针对……[阅读全文]
这些减肥误区最要不得
减肥瘦身需要有减肥窍门,这会让你更有效的瘦身,而且还能保障健康。但减肥专家提示,有一些所谓的减肥方法,其实都是减肥误区,如果你用了这些减肥误区,就会有越减越肥的……[阅读全文]
节食不是正确的减肥方法
我们大家都希望能够身材苗条,穿衣有气质。但是事实真的是这样吗?呵呵,是的,身材臃肿的人大有人在!人要是胖了,再怎么美容皮肤依旧很粗糙。注意一些减肥误区吧!避开这些……[阅读全文]
低脂饮食减肥要警惕误区
现在流行低脂饮食减肥,据说这种减肥方法不仅无痛苦,还能让你快速减肥瘦身。减肥专家提示低脂饮食减肥是很好的减肥方法,但如果你不了解低脂饮食减肥,不小心走入减肥误区……[阅读全文]
揭开日本酵素减肥的谎言
近几年日本酵素减肥法很是流行,不少人对此都深信不疑。但减肥瘦身专家要告诉你,日本酵素减肥法并没有那么神奇,它的减肥效果也并不完美。接下来,我们就让专家揭开日本酵……[阅读全文]
这些误区会让你永远瘦不下来
减肥瘦身是很多人的终身事业,人们会用各种各样的方法瘦身,但减肥效果并不理想。为什么你用了这么多的减肥方法,但永远瘦不下来呢?减肥专家发现,这很有可能跟一些减肥误……[阅读全文]
警惕这些要命的减肥误区
我们都知道减肥瘦身讲究方式和方法,那么,你对减肥误区有多了解呢?减肥专家发现有很多朋友之所以减肥失败,就是因为用的减肥方法有问题,走入了减肥误区。那么,常见的减……[阅读全文]
减肥者要远离的食物
很多的MM为了塑造自己苗条的身材,在饮食上已经很注意、很谨慎了,什么油炸的、含脂肪高的、热量高的食物避之唯恐不及。但是仍然没能控制住自己体重的节节攀升。这是为什么……[阅读全文]
交大家识别减肥的陷阱
每个女人都是爱美的,肥胖的身材,不仅影响外观的美丽,还对身体不好,能引起很多的疾病,所以美女们都在积极的减肥,美容,可是有好多人都不知道减肥的陷阱,减肥误区,下……[阅读全文]