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改掉坏习惯 帮你轻松瘦脸

2012-11-05 责任编辑:妮妮 来源:闻康资讯网 收藏本文

  众所周知,脸大会让人觉得很没有气质,也会使人很不上相,那么,这个困扰很多人的问题怎么解决呢?很多人就开始尝试很多美容瘦脸方法,尝试通过各种方法瘦脸,可是收到的效果甚微。下面,小编就给大家介绍一下怎样瘦脸,教大家局部塑形的方法,使大家拥有完美脸型。

  怎样瘦脸?改掉下面的胖脸坏习惯!

  吃咸的食物

  喜欢吃夜宵和咸的食物的人普遍都觉得自己脸大。这是因为盐分中的氯化钠会吸收血液中的水分,让越来越多的水分停留在身体的组织液中,使得我们的身体发生浮肿。

  平时要吃的清淡一些,不仅有助于消除浮肿,对心脏也有好处。另外,通过指压按摩来解除面部浮肿也是很好的办法。

  经常面无表情

  如果平时面无表情、不爱说话的话,也会使你的脸变大。 因为面部的肌肉也是要适当做一些运动,如果不运动脂肪会堆积起来,也会使脸变大。笑是最好的瘦脸表情,在笑的时候,脸颊肌肉与嘴角是往上提的,如此一来,让脸部的视觉效果往上移,会显得脸比较小,同时也会使得下巴变尖。

  习惯用肩膀和下巴夹着聊电话

  用一边肩膀夹着听筒打电话的,或者用手托着下巴,是影响脸型的很不好的习惯,容易造成脸型左右不对称。脸型不对称不仅会让脸看起来更大,而且会很不自然,严重的话会因为这个原因有很大的心理压力。

  不良睡姿

  很多MM喜欢趴着睡,其实趴着睡觉除了会对心臟造成更大压力、让唿吸不通畅以外,还会让脸变形哦!长时间的让脸处于被压迫的状态,不仅会让你长出皱纹,更会让脸变形。

  对脸部最好的睡姿是仰卧。但是喜欢侧卧的mm最好能经常变化一下睡姿。如果今天是左侧卧,明天就变右侧卧,以保持脸型的对称。

  睡前喝大量的水

  虽然多摄入水分对于女人来说是有益的,但是,水分的摄入也是有最佳时间的,水分过多而排泄不畅的话则也会导致浮肿。特别是睡前大量饮水,更容易导致第二天起床后脸部及眼部浮肿。这是因为人在睡眠状态下新陈代谢减慢,因此对水分的代谢也就变慢了。

  大家可能都尝试过很多瘦脸方法,可是为什么脸没有明显的瘦下来呢?是因为大家在采取瘦脸方法的同时,没有注意一些细节问题,在日常生活中太多的坏习惯导致我们瘦脸失败。看完此文之后,大家一定要懂得怎样瘦脸,及时纠正自己的瘦脸坏习惯,使自己的脸迅速收下来,从而拥有完美脸型。