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针对电脑一族的瘦身操
针对OL上班整天对着电脑,既要不耽搁工作和娱乐,不用花费很多时间和精力,又可保持娇美的形体。   预备姿势:端坐在沙发或坐椅上,拉长颈部,挺胸收腹,双手置于体侧略后方,两眼平视前方。……[阅读全文]
针对电脑一族的瘦身操
针对OL上班整天对着电脑,既要不耽搁工作和娱乐,不用花费很多时间和精力,又可保持娇美的形体。   预备姿势:端坐在沙发或坐椅上,拉长颈部,挺胸收腹,双手置于体侧略……[阅读全文]
在家也能治病,12个常见疾病的天灸处方
  天灸通过将药物贴敷于穴位,持续刺激穴位,行气活血,使人体阳气更加神采奕奕。对于各类适应症的慢性病患者,天灸有比较明显的疗效。而对于普通人群,贴一贴药也有助于……[阅读全文]
会睡觉才能睡好觉
人的一生睡眠时间超过生命的1/3,为此我们都希望拥有一个完美的睡眠,如同所希望并争取的完美健在一般。期望每当我们从梦中睡醒,感觉身轻气爽,阳光灿烂! 但是,不是每个……[阅读全文]
女性便秘容易致癌或流产?
  如果单纯是排便间隔时间延长,大便排出还算畅通,这就不属于便秘。若除了有大便间隔时间长外,还伴有大便干燥或排便困难,或排便有不尽感、下坠感,那就真的是患了便秘……[阅读全文]
今天北京有雷阵雨 空气湿度大闷热依旧
  中国天气网讯 近日,尽管时有雷阵雨光顾京城,但空气湿度大,闷热感一直挥之不去,好似在蒸桑拿。今天(30日 )北京仍将有雷阵雨,外出游玩要带上雨具,尽量减少山区或……[阅读全文]
孕期错误饮食观 你是否也是这样?
  准妈妈在怀孕的时候,基本上就是九个月的皇后,一家人对于准妈妈吃什么特别地关注,就怕准妈妈吃得营养跟不上,影响了胎儿的发育。在怀孕的时候,准妈妈对于饮食一定要……[阅读全文]
秋季如何调理肠胃 6字诀摆平体内“恐怖分子”
  如今正处在季节交替的时候,气温变化也很大,体质弱的朋友很容易害病造成肠胃虚弱,肠胃不健康是非常伤身体的,日常调理肠胃吃什么好?调理肠胃有什么好方法?该如何调理……[阅读全文]
晨跑前吃根香蕉可防迷糊
  对于一个喜欢早上锻炼的人,你一定要吃上一点容易消化的东西,比如香蕉、葡萄干、含高碳水化合物的运动饮料等。而且要在30分钟之后再运动。不要吃脂肪和蛋白质类食物。……[阅读全文]
大肚子能喝罗汉果吗
罗汉果这种食材,我们一般是用来泡水喝,它对上火和咳嗽有很好的治疗效果,属于比较凉性的食材。然而,对于孕妇这种比较特殊的人群,她们是可以吃罗汉果的,罗汉果里面含有……[阅读全文]
毛勾儿茶
毛勾儿茶 【拼音名】 Máo Gōu ér Chá【来源】 药材基源:为鼠李科植物大叶勾儿茶的根、茎藤。拉丁植物动物矿物名:Berchemia huana Rehd.采收和储藏:春、夏季采……[阅读全文]