健康
护肤
美白
保湿
护肤技巧
祛痘
防晒
饮食美容
秀发
沙龙
化妆技巧
美妆工具
秀发护理
创意发型
减肥
瘦身
减肥误区
减肥方法
丰胸美乳
塑性攻略
服饰
搭配
搭配技巧
流行趋势
潮人街拍
明星装扮
美容
焦点
美容指导
美容论坛
美颜靓装
护肤帮手
您现在所在位置:美容频道 > 减肥瘦身 > 丰胸美乳

你知道胸小的原因吗

2016-05-23 责任编辑:连梅 来源:闻康资讯网 收藏本文

    很多女性朋友在羡慕别人高耸的波霸时,总会恨自己的胸部不争气,为什么就不能挺起来、大起来呢?其实小编认为,你完全没有必要生气,更不应该自卑,要想实现自己的大胸梦,你首先要找出让你胸小的原因,所以今天,小编就问大家:你知道胸小的原因吗?

  为什么胸部越来越小?

  穿错内衣

  许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿过大的胸罩又可能导致胸部下垂。穿胸罩时,不是随便扣上就行了,而应先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里,这样可避免乳房脂肪外移,乳房越来越小。

  趴着睡觉

  偶尔一次趴着睡觉没什么关系,但是长期面朝下睡眠,女性乳房组织会受到过多挤压,导致乳房提前老化,皮肤松弛、乳房变形外扩,乳房血液循环不良。如果已经产生,补救的办法是采用仰卧姿势睡眠或在背部垫一个小枕头。

  侧身睡姿导致乳房不对称

  长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房不对称的现象。不仅如此,肢体的不对称性活动也能影响乳房的血液循环,造成单侧乳房发育较快。生理性的双侧乳房不对称随着不良习惯的纠正、身体发育的成熟,或经过反复有效的良性刺激,当乳房与性腺轴建立起稳定的生物反馈时,两侧乳房就会逐渐趋向对称,不必过分担忧。

  触摸乳房动作粗暴

  乳房很娇气,不能粗暴地对待它们。当乳房受到猛力冲击后,其内的小血管会破裂、出血,从而形成血肿,在血液被吸收和破坏之后,就会形成囊肿。了解正确的哺乳方法、良好的卫生习惯也很重要。

  常穿束身内衣

  要知道过分束身的内衣,简直就是在给自己的乳房上刑,又勒又挤,久而久之会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛。乳痛症一般在月经前一周开始发生,表现为乳房胀疼,活动后会加剧、加重,而当月经来潮后就会逐渐消失,到下一月经周期又卷土重来!如果乳房检查并无肿块,只要放松身体、放松心情,多数情况下2~3年这种情况就能自行消失了。

  雌激素分泌不正常

  雌激素的活跃与乳房纤维瘤密切相关,所以这种疾病好发于20~25岁青年女性,多为单侧单发,生长缓慢,常在无意中发现乳房内有球形肿块。纤维瘤好发于乳房的外上部,通常没有明显的自觉症状,月经周期对肿块的大小也没有影响。虽然乳房纤维腺瘤属于良性,但有恶变可能,所以最好及时手术治疗。

  决定胸部大小的7个细节

  1、正确的穿戴内衣。

  2、20~25岁胸部发育的最佳时期,适度的做运动,促进发育。

  3、内在调理。多吃含维生素B2、蛋白质的食物。

  4、沐浴健胸按摩。

  5、学会正确的使用丰胸产品。

  6、常做深呼吸,促进体内循环系统顺畅。

  7、站坐都尽量将胸部挺起。

  饮食丰胸吃什么好?

  【丰胸养颜美食—木瓜红枣莲子蜜】

  做法:将红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽,把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里,上笼蒸透后即可食用。

  木瓜富含维生素A,而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品,红枣配上莲子,有调经益气之功效。

  【木瓜排骨汤】

  1、先将排骨洗净剁成一寸段,用热水烫去血水,再捞起放入水中清洗,待凉后捞起备用。2、取一只汤锅放入8杯水加热后放入排骨,熬煮约30分钟。3、将木瓜洗净去皮去籽切块,蘑菇对切后放入汤中煮,再放入姜片、盐等煮至木瓜熟透可熄火盛入汤碗中食用。

  【丰胸瘦身——黑木耳红枣汤】

  材料:黑木耳10克,红枣50克。 做法:用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。

  功效:黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外。此外,黑木耳中含有的类核酸物质,可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量。

  【木瓜菠萝奶昔 消暑丰胸就是它】

  人家每天勤勤恳恳找来滴美味,你到底吃了没有1将1/2个木瓜去皮切小块,1个菠萝去皮切小块,牛奶300毫升2将木瓜和菠萝放入搅拌机中加入鲜奶,按动旋钮打成泥3喝的时候加入适量蜂蜜即可。

  通过上面的文章,你是否找到了使你胸小的原因呢?是自己穿戴内衣不正确,是爱趴着睡觉,还是自己对待乳房不够温柔,再不然就是自己的饮食习惯造成的,只要大家能找到使你胸小的原因,我相信针对自己胸部的特点,采取适当的措施,你的胸部一定会大起来、挺起来的。对自己充满信心吧!

  推荐阅读丰胸餐 平胸女人的最爱