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这两种瘦身神器其实会损健康

2016-02-13 责任编辑:小飞 来源:闻康资讯网 收藏本文

  现在人们都很重视自己的身材,也会想方设法的减肥瘦身,很多商家就是利用消费者的心理,开发了不少瘦身神器。减肥专家发现,这些瘦身神器不仅减肥效果不明显还会成为健康杀手,损伤你的身体健康。下文是对两款瘦身神器的产品评测。

  1.甩脂机

  原理:采用正反平衡旋转原理,低频震动,通过向前、后、左、右、上、下720度甩脂的甩脂运动,使脂肪在体内形成向上的涡流,不断的吸进淋巴腺,再通过加快肠胃蠕动,排出体外。同时不停的抖动脂肪,可以达到燃烧脂肪的效果,因此只需10来分钟,就能轻松达到减肥效果。

  真相:运动分为主动运动和被动运动。平时我们进行的身体活动和体育锻炼都属于主动运动,能够通过消耗脂肪供能来达到减肥的效果。而甩脂机的震动是一种被动的运动,并不能消耗热量。这就跟一辆车子,主动前进时需要燃油,而被人们推着前进时并不需要燃油是一样的道理。抖一抖是不会把脂肪抖掉的,而且长期剧烈震动容易导致腰椎、颈椎关节松动、错位,甚至导致严重的振动病,诱发椎间盘突出、颈椎病等疾病。这样的甩脂机在市场是大肆开卖,卖的是一种理念,而非实用的减肥方法。健身教练认为,要减肥还是要通过主动的运动和饮食控制的方法。

  2.塑身衣

  原理:塑身衣主要是根据“脂肪可流动性”原理。紧身具有弹性的塑身衣会压迫和束缚身上的脂肪集中部位,将下垂的脂肪归为到正确的位置,达到改善体态外形效果。

  真相:教练认为,这样的塑身衣对改变人的体态有一定的效果,但是这样的效果并不持久。当你把塑身衣脱掉,身材马上恢复原形。这样的方法就像是捆绑一棵树不让它发育一样。这样子,或许能让你从视觉上显瘦,但是腰腹部的肌肉就变得不稳定,对腰椎伤害大。长期如此,容易导致腰肌劳损或腰椎盘突出。实在场合需要,可以用一两次。比如演员拍戏的时候,有时需要借助塑身衣来显身材。

  这两款瘦身神器,不仅很多朋友听说过,而且还亲身试用过。减肥专家提示它们的瘦身效果并不显著,而且,如果你经常用这些所谓的瘦身神器,还会损伤健康。所以,减肥一定要选对减肥帮手,千万不能轻信各种瘦身神器。

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